Siccome i test e le tabelle a punti ci piacciono taanto, ecco un rapido (e probabilmente insignificante) modo per valutare il proprio livello di stress.
Come fare?
Date un punteggio agli eventi occorsi nell’ultimo anno e valutate il grado di stress che il vostro organismo ha raggiunto, qui.
I ricercatori che organizzarono la tabella “misura stress” esortano a non affrontare situazioni stressanti, anche minime, in presenza di altre fonti di stress. Oltre i 150 punti l'anno il rischio di ammalarsi a causa dello stress è decisamente elevato.
Io sto a 202 :)
Chi offre di più? ? :)
Lolò
Come fare?
Date un punteggio agli eventi occorsi nell’ultimo anno e valutate il grado di stress che il vostro organismo ha raggiunto, qui.
I ricercatori che organizzarono la tabella “misura stress” esortano a non affrontare situazioni stressanti, anche minime, in presenza di altre fonti di stress. Oltre i 150 punti l'anno il rischio di ammalarsi a causa dello stress è decisamente elevato.
Io sto a 202 :)
Chi offre di più? ? :)
Lolò
5 commenti:
uhm.. 237.. è grave dottò??
201 Sono 1 punto meno stressato di Lolò :)
127 :)
374.
help me !
Io ho totalizzato molto poco... Molte delle responsabilità elencate, però, ancora non le ho! Spero di non gioire troppo in fretta!
P.S.: complimenti per il vostro blog, è la prima (e non ultima) volta che ci passo! ;-)
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