"follow your heart" PROFONDAMENTE TAMARRA.

Recente remix di un pezzo mooolto passato scoperto per caso da una review di VECCHISSIME COMPILATION, "FOLLOW YOUR HEART" esprime al meglio i miei gusti musicali nel settore "electro-dance".
Intendiamoci non sono un "cultore" o "esperto" di questo genere, ma visto che il mio (secondo) lavoro mi impone l'utilizzo di questa musica perche non scegliere dando sfogo al mio animo TRUZZO COATTO E PORACCIO?

Ebbene questo pezzo disseta completamente la mia sete di truzzaggine poraccia.

(la malattia mi sta facendo uscire di senno).

Ale!

Perle Trash d'autore.

Un Tale Gigi qualcosa, ha ideato il remix dell'anno;
una vera perla di remixaggio trash d'autore:

"Barbara Straisand" dei Duck Sauce, è stata riadattata da questa mente perversa in una versione più nostrana e casareccia: BARBARA D'URSO.

E' cosi STUPENDAMENTE OSCENA, che la stò adorando!!!



GENIALE.

UNA VOLTA SENTITA, QUELLA MELODIA E IL NOME DI QUELLA CIALTRONA NON VE LI LEVA PIU NESSUNO DALLA TESTA!!!!

BARBA D'URSO... TURURURURURURURURURURU

Ps Ovviamente il pezzo si merita la prima traccia del mio nuovo cd!

Ale!

questione di X-factor...

No ora a parte l'autocelebrazione (che modestamente ce stà tutta :P), vogliamo parlare della serata di ieri di Xfactor?
Si lo so rischiamo di fare una discussione troppo impegnata in un momento in cui la politica rasenta l'apice della comicità, però c'è da dire anche che Stefano è finalmente GIUSTAMENTE uscito.

Capiamoci della sua balbuzia, fragilità ed emotività mi frega poco o nulla, non lo giudico inadatto a quel palco (ora in questa fase intendo) per via dei suoi difetti ma solo per il suo livello professionale in questo momento palesemente inferiore a quello di tutti gli altri partecipanti.
A voler essere sincero sarebbe dovuto uscire anche prima ma è innegabile che abbia positivamente contribuito nello sdoganare la non necessità dell'assoluta perfezione scenica di coloro che si danno allo show business; insomma pure se si ha un nasone, la balbuzia o se ci si sente Madonna o Geisha inside (leggasi Kimera) comunque si può salire su quel palco fare il proprio spettacolo e prendersi i propri applausi, niente di piu bello e giusto.
Certo però alla fine il premio deve andare al più talentuoso e per questo dico che a questo punto della gara l'uscita di Stefano ci stava tutta!

ad ogni modo applausone al suo modo di fare l'ultimo appello! bravo e dolce Stè!



Ale!

BIG GYM 2010! Io c'ero...

Vedete questo palcone gigantesco!??!
(credetemi dal vivo è immensamente piu grande di come sembra).

Ebbene dovete sapere che stasera è stato inaugurato dal sottoscritto in concomitanza dell'apertura del BIG GYM 2010 che lo ospita.
Il Big Gym è un villaggio sportivo estivo che non apriva da anni a Roma e quest'anno ha riaperto i battenti affidando a me la prima lezione di fitness!

Arrivato sono rimasto basito dallo splendore e la rifinitura del villaggio che sebbene resti aperto solo dal 7 giugno al 9 agosto non ha badato veramente a spese.
Oltre all'immensa area fitness, c'è che anche l'area cardiofit. e bodybuilding, l'area spinning, l'area piscina-acquagym-lettini, l'area ritrovo chickettosa, l'area playstation, svariati campi da beach volley, basket, calcio e tanto altro.
Aperto dalla mattina fino a mezzanotte, è situato all'Eur allo stadio delle tre fontane DAVANTI al Gay Village.
Io sono ancora shockato dalla lezione di oggi andata splendidamente e stracolma di persone che mi facevano il tifo.
SONO ONORATO di far parte di un progetto cosi grande e di averne aperto le danze.

Per programmi, orari, costi e quant'altro: www.biggym.it

Lo so a voi non ve ne frega niente, ma io so ancora troppo entusiasta per starmene zitto!
E' come se chiedeste a iSim86 di non esaltarsi davanti alla 5megapixel del nuovo iphone, o come se chiedeste a Britney Spears di non rimanere shockata ascoltando l'intonazione delle proprie registrazioni rivisitate al computer.

Ps se rimedio un video, lo notifico.... :)

Ale!

EURobiKa

L'aerobica approda all'EURgym!



Ale!

Ma quanto mi fomentano i primi 60 sec?

Già mi c'immagino la coreo!

Ale!

Outra Lugar

AHO ALTRO CHE I PROFESSORI DE AMICI!!!!

Se lo sognano di far muovere 20 persone contemporaneamente sugli stessi passi, insegnati in 40 minuti de lezione!!! :P

Ale!

XsS 7: ECCOVI IL DEMO!

Ebbene si il mio ultimo gioiello è pronto..appena sfornato dal DJ...
La mia Compilation XSS (Xandro's Step Style) è giunta al suo 7° appuntamento:
TAKE IT OFF.

Siccome vi voglio bene ve ne voglio regalare un'anteprima....




blogalquadrato@gmail.com

Ale!

AAA cercasi DJ

Qualcuno dei nostri adorabili lettori s'intende di MIXXAGGI e ritocchi di tracce dance!?
Ho esaurito il tempo libero a disposizione, non posso più mixarmi i miei XSS... qualcuno di voi per un laudo e democratico compenso vuole immolarsi nella costruzione di una compilation di circa 16 tracce?!
Certo non richiedo un curriculum discotecaro ma nemmeno improvvisatori.. :D

HELP ME!!

Ale!

Una giornata tipo.

Ok, la sfida è ufficialmente iniziata.
Sveglia alle 6.50; colazione e corsa a lavoro dove rimango fino alle 16.
Rincaso, preparo al volo le lezioni che farò in palestra, mentre mangio qualcosa per merenda.
Alle 17.30 esco di casa per recarmi prima al Forum dove mi alleno in sala pesi per conto mio e poi alle 18.30 in altre palestre romane per fare quelle due ore di lezioni di fitness quotidiane che mi spettano.
Tornoa casa alle 21, ceno di corsa, aspetto che il cibo superi l'esofago per mettermi a dormire verso le 23 (in verità ancora non riesco a farlo prima della mezzanotte meno qualcosa... non per sonno ma per incompleta digestione).
Il giorno dopo STO A TOCCHI... ma la sera riesco comunque a fare questo dopo 8 ore di lavoro (stancante!).



YEAH!!!

Sexstasyyyyyyyyyyyy (la mia nuova compilation - Xss6)

Ale!

Xandro's Step Style 5. E' PRONTA!

Eccovi svelata la playlist di una delle compilation più belle e gasanti che abbia mai remixato.
Provata all'Eurgym, mi ha e ci ha letteralmente gasato.
E pure per questo mese con la musica sto a posto va...!

Precisazione:
Io non ascolto solo musica house-dance e ne sono un ossessionato del genere; sono obbligato ad usarla perchè ovviamente non potrei fare step a ritmo "E poi" o " tra e il mare".

blogalquadrato@gmail.com per "ulteriori" informazioni.

Ale!

That's amore!

Nonostante il ponte, un sacco di gente è venuta a fare lezione con me.
Sono soddisfazioni......



Un grazie al pc di Lolò per i ritocchi video... il mio non vuole più avere niente a che fare con ciò che è un mp4 o quicktime file..... ho il pc APPLEFOBICO.

:D

PS un grazie a Mary per avermi fatto conoscere "Wash my world"
PPS A metà video cambiano i punti di ripresa.


Ale!

XSS 4

E' lei.
E' pronta.
Ha indossato il costume per l'occasione.
E' stata già collaudata e apprezzata all'eurgym.

Insomma......email per avere maggiori INFO!

Ale!

BREAK STEP

Sta volta mi son voluto superare... ho messo un passo di break nella lezione di step.
Risultato?
Ovvio...
XSS --------> Xandro's Step Style.



Ale!

Progetti per il futuro; accetasi consigli.

Ragazzi, forse stò delirando, ma ho in mente un progetto.
Mi sto chiedendo piu volte al giorno cosa diavolo voglio farne della mia vita.
Ok ho preso una laurea in fisioterapia, ma sembra che per lo meno ora, non ci sia lavoro in questo settore, e se c'è per quei fortunati.. almeno ora è molto precario.
Cosa sto facendo nel mentre?
Di certo non mi sto grattando, come sapete sono istruttore di fitness, e per ora, sto riscuotendo anche un certo successo.... non me la voglio tirare.. sono una persona discretamente modesta.

Concretamente questo settore, mi diverte, appassiona, e ora mi da anche da vivere. Però non voglio illudermi, il successo c'è ora che sono giovane e ho tanta voglia di strafare. Quando avrò qualche acciacco, sarò più vecchio, e quando avrò meno entusiasmo addosso, questo lavoro si rivelerà il più deleterio in assoluto. Sono ben pagato, nonostante lavori 9 ore a settimana, ma quando sto male, non vengo pagato. Non ho tredicesima, non ho ferie pagate o malattia. Ergo.... non è un lavoro per sempre... è un ottimo strumento per rimanere in forma e guadagnare.... ma farlo diventare unico lavoro è rischioso e imprudente.
Va bene ora, ma fra vent'anni o di piu, mi lascerebbe distrutto e senza piu forze per lavorare ancora... e a chi mi appello poi?

Motivo per il quale ho scelto sin da subito di fare il fisioterapista... un lavoro in qualche modo pertinente e assai meno faticoso e in partenza credevo anche remunerativo e sicuro.
Ma almeno per ora non è cosi.

Tutta questa premessa per dirvi che sono giunto ad un progetto per il futuro.

Posso sfruttare questa passione per il fitness, il successo che sto riscuotendo per costruirmi un futuro più stabile e sicuro?
Si.. almeno nella mia testa.

Vorrei aprire un fitness.. anzi ora dobbiamo parlare di WELLNESS club.
Un ambiente elegante, formale, accogliente, originale più che esclusivo, open minded, ricco e curato nei dettagli, che potrei riassumere enunciando due parole, che sicuramente vi farebbero immaginare quello a cui io sto alludendo..... Apple. Smart.
Voglio un ambiente pseudo (anche finto) chic, che faccia sentire l'utente in un posto importante, raffinato, senza essere direzionato però solo ad una clientela elitaria.... penso ad un chic club aperto a tutti meglio ancora ad una clientela pseudo(finto) snob, o quanto meno semplicemente educata e capace di cordiale socializzazione.
Per farvi capire... lo spogliatoio non deve essere uno stadio ne tanto meno la sede degli sproloquili dei cafoncelli di periferia, ma un luogo elegante (ma non troppo) rilassante.
Sim mi ha già dato diverse chicche a riguardo.
Con un progetto simile darei una casa all' XSS (Xandro's Step Style), mi continuerei ad allenare-divertire come istruttore, e allo stesso tempo mi assicurerei un futuro essendone proprietario-gestore.

Questo club dovrà avere un nome che in qualche modo riassuma tutta la sua filosofia e che sappia comunicare all'utente che leggerà l'insegna fuori o il volantino, tutto ciò che vi ho descritto.
Oggi quando parliamo di Apple..... abbiamo direttamente un'immagine di un prodotto curato nel dettaglio, elegante, raffinato ma non proibitivo... la chiccheria pret a porter... insomma è molto più di un nome... è una filosofia.... e in qualche modo voglio che anche il mio nome.. sia capace di tali gesta.

Inizialmente ho pensato... un qualcosa tipo iClub; iGym; poi fitART... ma in qualche modo questi richiami appleosi sono cosi provinciali e di cattivo gusto... ergo devo creare un brand e poi avvalorarlo ..... ma di base deve essere un nome fottutamente SMART... deve trasmettere curiosità valore e sicurezza pur rimanendo minimalista.

Qui subentrate voi.... comunità^2.... in base a quanto detto.. cosa riesce a partorire la Vostra testa? Che ne pensate del progetto? Come al solito sogno troppo? Quanto è realizzabile? Ve ne intendete di finanziamenti ai giovani, o alle giovani imprese....???
Che tipo di percorso iter dovrei fare?? Credete che dovrei cercare la stabilità in un altro modo?
Insomma sono ben accette critiche e consigli in merito a quanto detto... e non vi scordate... il nome per il mio club.

Ps Che ne pensate di questi: NYclub? FitArt?
Black. Black SC. (sportingClub)....
Agorà.... anzi AGORA senza accento.
Ci sono Fitplex anzi Gymplex.

Dai sparate anche voi!

Straringrazio Sim per il supporto offritemi. Invece di invitarmi a stare con i piedi a terra mi ha fomentato facendomi capire che la cosa potrebbe essere anche realizzabile.

PPS ci sono soci interessati? ^^

Ale!

Everybody everybody!!!!

Sto remix de Benny è davvero troppo bello... poi se lo metti insieme ad una mia coreografia!
:-P



Ale!

Ale - Le divise Eurgym - E la mega lezione.

SI LO SO.
Forse sono un po' ripetitivo, MA PER ME è TUTTO COSI NUOVO ED EMOZIONANTE.
Solo quattro anni fa supplicavo le palestre per farmi fare le sostituzioni, poi ho dovuto supplicare per avere uno stipendio decente, e in pochi mesi, improvvisamente sono stato catapultato all'eurgym!!!! Dove, come potrete vedere, sto riscuotendo molto successo, GUARDATE QUANTA GENTE C'E' A SEGUIRMI!!!!!! :D
Questa è la divisa della MEETING che mi hanno regalato!!!!


FRONTE: con la scritta EURGYM



DIETRO: La scritta TRAINER ME GASA TROPPO!!!! :D



Sento come il bisogno di darmi due cazzotti in testa e dirmi:
EHI GUARDA CHE è TUTTO VERO!


Guardatevi la coreo sulle note di HATE THIS PARTY delle PUSSYCAT!




Xandro's Step Style.

Ora non mi rimane che trovare un lavoro come fisioterapista per stare a posto con la coscienza.

Ale!

Eurgym - un piccolo traguardo.

Lo so si vede malino, non so perchè. Guardatelo qui se vi interessa proprio :D !
Ma ad ogni modo questo video testimonia un piccolo successo tutto personale.
Questa palestrona gigantesca che vedete è un importante circolo sportivo romano, a cui stò riscuotendo un discreto successo o quanto meno non sono stato rifiutato da degli allievi che sanno essere molto esigenti.
Essere entrato a lavorare qui mi motiva e soprattutto mi gratifica molto.
Non nego che mi costa molte fatiche, produrre una coreografia a settimana non è uno scherzo, però poi a lezione senti che gli sforzi ne sono valsi la pena.
Proprio oggi il circolo mi ha dato due t-shirt, due pantaloni e una felpa della "meeting" importante marca di abbigliamento sportivo con su scritto EURGYM e TRAINER!
Non sapete che soddisfazione.
Sorridevo come un cretino.
Se riesco posto qualche foto in giornata!
Ora non mi devo montare la testa, anzi devo stare attento, perchè come sali velocemente di livello, ci metti altrettanto poco tempo a sparire se toppi qualcosa.

Che dire... si mi sento soddisfatto!

Ale!

XsS - Gimme love

Dopo la strepitosa ed emozionante prestazione di ieri del mio dolce Lolò...
(RAGAZZI NON POTETE CAPIRE QUANTA GIOIA NEL VEDERLO DISCUTERE LA SUA ENCOMIATA TESI DAVANTI A QUEI PEZZI GROSSI.....)
Ale e Lolò oggi si regalano una gioranta tughede tughede.

Ad ogni modo...QUANTO ERA BELLO vestito tutto elegante.
Del genere che se non lo avessi mai conosciuto e l'avessi visto per la prima volta ieri, avrei letteralmente sbavato dietro ad un biondo occhi azzurri pelle chiara elegante e bono come lui... ci avrei provato spudoratamente.
Ne vado fierissimo.. Bravo amore!

Per ora inizieremo con una nuotata assieme al forum, poi vedremo cosa fare nel pomeriggio.

Non so a che ora ci risentiremo da queste parti... ma ad ogni modo vi lascio una piccola chicca.

La coreofia di Giovedi sulle note dell'0rmai celebre (tra di voi) XSS III.
Precisamente sulle note di GIMME LOVE!




Ale!

XSS 3 - Grande inaugurazione

E' PRONTOOOOOOOOOOOOO!
DOPO ORE E ORE DE LAVORO L'HO FINITOOOOOOOOO

L'INTRO DI QUESTO CD è QUALCOSA DE TRASHAMENTE E SFRANTAMENTE PAZZESCO!
Vi regalo i primi 30secondi del cd :P

http://lullodoc.altervista.org/Audio/Intro%20XsS%203.mp3
(usa questo indirizzo se non si apre)




Ieri Alessandro ha completato, masterizzato e messo alla prova la sua personalissima compilation giunta ormai alla sua III edizione.

L'inaugurazione del cd è combaciata con due lezioni di prova ad un importantissimo circolo sportivo romano; Villa Aurelia Sporting Club.
Che emozione ragazzi.
Fare lezione su un palco, con gente che segue ogni tuo singolo passo o variazione con estrema prontezza non ha prezzo.
A parte l'attacco di mal di stomaco acuto giunto nel bel mezzo della lezione (XSS ovviamente) che mi stava uccidendo, Alessandro è stato più volte applaudito, riscuotendo complimenti sia per la coreografia che per la musica a quanto pare "FOMENTANTE".

Ebbene si, la mia scelta musicale ipercommercialoide ha colpito ancora; questo mese quel cd verrà consumato... anche perchè mi ha rubato una settimana di lavoro!

Insomma le lezione temuta è andata grandiosamente, il cd funziona, Lolò è venuto a passare due piacevoli ore con me e Alessandro se ne va a dormire contento.

per me buonanotte... per voi...

BUONGIORNO BLOG!

Ale!